8个月宝宝食谱做法大全 几十款粥谱果泥菜泥任你学(7)

芒果泥的

芒果富含维生素C、芒果酮酸等营养素，有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核则有解毒、止咳、消食的功效。

准备食材：芒果30克、水适量

步骤1：将芒果切开，取其果肉。

步骤2：将芒果放进搅拌机中。

步骤3：用搅拌机将芒果榨汁，过滤。

步骤4：给宝宝喂食，用1：1的方式兑水稀释，再用汤匙喂食。

柠汁香蕉泥

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。

准备食材：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克

步骤1：将香蕉洗净，剥去白丝。

步骤2：把香蕉切成小块，加入白糖。

步骤3：放入搅拌机中。

步骤4：已搅拌好的香蕉泥。

步骤5：滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥；倒入小碗内，即可喂食。