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港式通心粉的做法大全 最适合孩子吃的通心粉

发布日期:2019-03-14 16:36:44编辑:Fairy

现在的孩子很幸福,家长们的经济实力雄厚了,可以满足孩子们更多的需求。但是爸爸妈妈们也正因为为了更好的生活而忙碌着,所以没有那么多的时间陪伴孩子。世界上所有的事物都是两面性的,既然没有时间陪着宝宝们周游历国不如先让宝宝的嘴巴,品尝各式各样的美味吧!接下来小编就给大家介绍港式通心粉的做法大全吧!

通心粉在我们中国餐桌上不常见,可是它含有的营养元素以及优质蛋白可不少。宝宝们吃通心粉可以补充营养,还能调理他们的肠胃健康等对宝宝的成长发育有着很大的帮助。同时还能让宝宝嘴巴先感受国外的美食!

港式通心粉的做法大全

港式通心粉做法一

1、准备食材:通心粉,午餐肉,生菜,鸡蛋,橄榄油,盐。

2、先将通心粉提前浸泡在清水中,泡软为止。然后将生菜清洗干净,摘成一片一片的菜叶。

3、接着锅中下油,将午餐肉煎到表面微微变色即可。接着将午餐肉盛出,再将鸡蛋煎成荷包蛋盛出。

4、最后锅中烧开水,水量刚好没过通心粉即可。接着倒入橄榄油,将通心粉煮熟。煮熟之后放入生菜和盐,让他们二者在滚烫的水中不停地翻腾。煮好之后将空心粉和生菜倒入碗中,放入之前煎好的荷包蛋和午餐肉即可。

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