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一岁宝宝可以吃板栗吗 这种类型的宝宝最好别碰板栗

发布日期:2017-12-11 11:47:46编辑:薄荷

宝宝吃坚果好处多多,但并不是每一种坚果都适合宝宝食用。比如板栗就不是很适合宝宝食用。首先板栗的营养价值是值得肯定的,板栗的营养价值犹如优质蛋白,宝宝吃了可以补充营养元素,提高免疫力,增强宝宝的抵抗力,还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育, 宝宝吃板栗还能补充钙质,促进宝宝骨骼生长。

但是宝宝年幼,肠胃功能远不如大人,所以最好少吃板栗,消化差。经常积食、便秘、腹泻的宝宝最好别吃,宝宝慎吃板栗的具体原因如下:

宝宝能吃板栗吗:慎吃

一般来说宝宝应慎吃板栗、消化不好的宝宝建议不吃板栗,原因有2个:

1、宝宝肠胃发育不全

板栗又含有丰富的纤维素,宝宝吃板栗后,容易引起饱腹感,这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。

2、宝宝的咽喉发育未全

板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大,如果直接给宝宝吃板栗,极容易呛到宝宝的喉咙,呛到宝宝的支气管。

(下页:适合宝宝吃的3种坚果)

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