母乳喂养的宝宝需要补钙吗 根据宝宝身体状况来(2)

因为宝宝获取的钙全部来自于母乳，婴幼儿小孩处于生长发展高峰期，特别容易缺钙，如果哺乳期的妈妈钙摄入不足，将直接导致乳汁中钙含量低。只有母亲获取充足的钙，才能给宝宝提供高钙乳汁，否则母乳喂养的宝宝也会缺钙。研究人员发现，服用高钙母乳的婴儿发育明显优于未补钙母乳喂养的婴儿。尤其是早产儿和冬季出生的宝宝更应该注意这个问题。同时，摄入充足钙质，更有益于妈妈产后恢复，预防产后软骨病、骨质疏松。因此，哺乳期的妈妈也坚持补钙，这样有利于宝宝的健康成长，还有利于自身的骨骼健康。

同时，婴儿缺钙更多的是与钙的消化吸收有关，直接补钙很难有明显的效果。维生素D能促进人体对钙的吸收，而阳光照射婴儿的皮肤会促使其体内合成维生素D，适当地晒太阳就可以产生足够的维D，从而有效解决这个问题。要注意的是，不少家长给宝宝过量补充维生素D，常常造成发维生素D中毒，通常维生素D过多症，表现为食欲不振，体重减轻，恶心，呕吐，头痛，多尿，发热等，以及一些软组织的钙化和肾结石等。

专家建议：半岁以内的宝宝纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙症状可以不用补钙，但如果出现缺钙症状则需要补钙。半岁以后的宝宝，随着母乳减少、宝宝的钙需求量逐渐增多，应按照钙参考摄入量表进行适量补钙。　

我们还是提倡母乳喂养，这样来说是最有利于宝宝生长发育的。补钙问题要根据自己和宝宝具体的情况来对症解决。