宝宝鱼肝油要吃到多大 这个时间段是最佳的(2)

宝宝吃鱼肝油的好处是什么 主要是为了补充维生素A、D

其实很多的家长并不是很清楚鱼肝油是补充什么的，只是听说孩子要吃，就给宝宝买，既然大家都在给宝宝吃鱼肝油，证明这个鱼肝油确实是很有好处的，其实就是给孩子补充维生素A和维生素D，因为孩子吃的母乳或者奶粉里面含有的维生素很少，因此就要摄入足够的维生素，这个维生素A、D对于孩子的身体发育是很大的影响的，下面就给大家说一下这两个的作用。

维生素A：它主要就是为了保持孩子的身体的正常发育，提高视觉、生殖等组织的完善，同时也是提高宝宝的免疫力，当宝宝缺乏维生素的时候，是会导致宝宝的骨骼发育造成一定的迟缓，还会影响到宝宝的牙釉质细胞的发音，如果是孩子的免疫力低下的话，那么宝宝的就会造成呼吸道、消化道等的感染。

维生素D：这个元素主要的作用就是可以促进孩子的小肠膜对钙元素、磷元素的吸收，如果是缺乏维生素D的话，那么很有可能会导致宝宝的肠胃吸收的元素较少、得佝偻病等，宝宝会常常有汗多、烦躁等情况出现，孩子在小的时候其实可以适当的晒太阳，这样也是可以促进钙元素的吸收，同时可以从这些阳光中摄入一些维生素D。