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周岁宝宝的辅食时间表,宝妈赶紧收藏起来!

发布日期:2020-06-07 16:01:07编辑:小丸子

我们都知道,宝宝都是喝母乳长大的。其实在喝母乳的同时也可以适当吃点辅食增加营养,可是什么时候给宝宝加辅食呢?有哪些食物适合给小宝宝吃呢?让我们接着往下看吧!

宝宝添加辅食时间表

1、4-6个月
处于4-6个月大小的宝宝,其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状,每天喂食时1次喂食1小勺即可,口味以清淡、多汁为佳。

2、6-7个月
6-7个月宝宝的辅食里除了米粉,还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳,每天每次喂食两小勺即可,可为也最好以清淡多汁为主。

3、7-9个月
对于7-9个月大的宝宝,可以用来作为辅食的材料很多,比如烂面条、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片等。这时候辅食的软硬程度可以像豆腐一样,每天2次,每次喂食1-2勺即可,可以同样以清淡多汁最佳。

4、9-11个月
对于9-11个月大的宝宝,其可用来作为辅食的品种有碎菜、全蛋、小块肉类等等,软硬程度可以似香蕉,口味以清淡、无盐、少油最佳。

给宝宝加辅食误区

误区1:宝宝4个月大了,该添加辅食了
宝宝是不是该添加辅食,这个不能看宝宝满月足月,而应该观察宝宝是否准备好要接受辅食添加了。过早给宝宝添加辅食,对于宝宝的健康而言有害而且无一利。

误区2:不赶早添加辅食,宝宝会营养不良
添加辅食的目的不是让宝宝补充多少营养,而是随着年龄的增长,宝宝的胃口变大了,这时就需要辅食来帮助宝宝解决温饱问题,而不是说添加辅食可以让宝宝增加营养。

误区3:给宝宝辅食添加晚了,会造成宝宝咀嚼训练缺乏
宝宝咀嚼的训练不仅仅是靠添加辅食来培养的,所以这句话完全没有科学依据。宝宝锻炼咀嚼的能力还可以通过咬手指,咬玩具等方式来训练。

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