果泥要混在米粉里吃吗 崔玉涛是这么说的(2)

换一个说法，我们可以看成年人一日三餐中的饮食结构，一般就是米饭、蔬菜以及肉类或者蛋类等作为正常，一般水果都是在其他时间吃的。而为了给宝宝养成健康合理的饮食结构和饮食习惯，在给宝宝添加水果泥的时候不可以直接混在米粉中一起喂养，这也是遵循中国家庭饮食结构的一个原则，一定需要添加的话最好就在两餐之间，少量即可！

而之所以不能够将水果泥混在米粉中一起吃，是因为这样做会引起宝宝挑食和偏食的不良习惯，宝宝比较小，一些水果的味道鲜美，口感很棒。这样酸酸甜甜的味道正合宝宝胃口和喜好，故此后面宝宝则可能会出现不好好吃米粉的情况。宝宝会对这样的味道产生一定的依赖性，而后就不再喜欢清淡无味的米粉了！

说到最后，相信各位爸爸妈妈已经都明白了，果泥是一道加餐辅食并非正餐部分，有的水果太甜，糖分太多，这样宝宝吃了会越来越依赖，之后就不愿意吃米粉或者吃加了蔬菜的米粉了。因此爸爸妈妈要记住，宝宝的口感和我们成年人是一样的，好吃的东西爱不释手，为了避免宝宝出现这个情况最好的办法就是在两餐之间单独吃水果，这样既不耽误正餐米粉和蔬菜的摄入，同时也可以让宝宝获取到更多的营养！