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宝宝没食欲吃什么开胃 这几款辅食开胃效果一级棒

发布日期:2019-03-10 09:55:30编辑:橘朵

虽然说宝宝每天做的最多的事情就是吃和睡,但是并不是每一个宝宝都有好胃口去吃饭,不少宝宝还是胃口不好,没什么食欲的。很多宝宝吃饭不好都是因为没食欲,宝宝的食欲也是比较难捉摸的,一般给宝宝开胃最好还是以食疗为主,盲目吃药可能对身体有其他副作用。那么宝宝没食欲吃什么开胃呢?哪些食物可以刺激宝宝胃口大开呢?下面给家长介绍几种开胃神器辅食。

宝宝没食欲吃什么开胃

1.山楂红糖粥

将山楂去核切碎,取适量大米和红豆混合煮粥,水开之后下入山楂,搅拌煮粥,粥8分熟的时候加入适量红糖,搅拌均匀,等到粥煮好即可。山楂本身是具有开胃功能的,而且山楂味道比较酸,可以刺激食欲,配合红糖煮粥可以调和口味,酸酸甜甜味道刚好,所以是给宝宝开胃的最佳之选。

2.桂花糯米藕

将莲藕一段洗干净,切下备用,将其竖着放在盘子里,灌进去混着适量白糖糯米,敲打一下外部,使糯米压紧;然后将莲藕放在锅里,隔水蒸,月半小时后取出倒干净莲藕水;然后将糯米藕放置常温后,切厚度适中的片,在上面淋上一些桂花酱即可。

莲藕本身比较轻脆,口感极佳,而且还有健脾开胃的功效,更能促进肠胃消化和肠胃蠕动;搭配桂花酱甜糯可口,宝宝根本无法拒绝,十分适合给宝宝开胃吃。

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