吃这么久的鱼肝油竟不知道 鱼肝油的胶囊皮宝宝能吃吗(2)

长期服用鱼肝油的危害

长期服用鱼肝油，在维生素D充足时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，会让宝宝皮肤干燥、食欲不振、口角皱裂、颅压增高。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。

一天中什么时间吃鱼肝油

宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。

宝宝生病期间能吃鱼肝油吗

宝宝生病期间能不能吃鱼肝油要视情况而定。 如果宝宝是腹泻或者其他肠胃疾病的话，可以先暂时停用鱼肝油，因为鱼肝油有润肠的作用，以免加重宝宝腹泻的情况。

如果宝宝不是肠胃疾病的话，可以继续补充鱼肝油，但是要注意和其他用药中间隔半小时左右比较合适，这样可以避免影响药效。

小编的话

鱼肝油的胶囊皮是可以吃的，不过最好还是滴给宝宝吃更安全。宝宝吃鱼肝油吃到两岁就可以停了，长期服用鱼肝油反而有危害。一天中吃鱼肝油的最佳时间是早上吃奶后，宝宝拉肚子期间就别吃鱼肝油了，当心腹泻加重。