宝宝拉粑粑有困难 如何做才能帮助宝宝排便顺畅

在宝宝的日常护理中，咱们的妈妈会发现，因为大便干燥，宝宝在拉粑粑的时候经常疼痛难忍出血。不仅仅如此，由于宝宝排便困难，所以很多宝宝很抗拒排便。这样渐渐的就形成了恶性循环。

而且，宿便不排出来，对于宝宝的身体是不利的。这不仅会影响宝宝的胃口，还会导致宝宝口臭，然后形成便秘。所以咱们的家长一定要帮助宝宝排便。

那么宝宝排便困难家长该如何帮助呢？下面跟随小编一起来看看吧~

宝宝排便dd困难应该这样做

多吃瓜果蔬菜

中医认为，孩子便秘的原因在于其体质燥热，所以便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

如果宝宝不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。家长还可以经常为宝宝熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

养成进食好习惯

1.控制饭量

宝宝的胃容量小，所以粗糙、大块或过量的食物都容易让宝宝的肠胃阻塞，引起消化不良。所以宝宝吃饭时，家长可以为宝宝准备小份的饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样宝宝就不仅不会有吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

2.少量多餐

虽然宝宝的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。

所以宝宝的饮食应坚持少量多餐，家长可以把宝宝每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

注意：

副餐可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是宝宝最佳的活力补给来源。