长牙是个关键期 宝宝长牙需要你提前了解的那些事

对于很多妈妈都很自豪的一件事，那就是宝宝长牙了。这意味着宝宝又长大了，意味着宝宝可以吃咀嚼的事食物啦。当然，大部分宝宝在4-10个月时冒出了他的第一颗牙。但是也有部分小孩子的牙齿要延后许多时间，也有宝宝要提前一些日子，妈妈们都要注意。

但是宝宝长牙齿后，妈妈要注意哪些情况，才能让宝宝的牙齿健康，好看呢？这些问题，就是妈妈所要操心的了。

出牙迟是缺钙吗?

绝大部分宝宝在4-10个月时冒出第一颗牙。长牙比较早的宝宝，可能在3个月时下牙龈就冒出了白色的小牙尖;而长牙比较迟的宝宝，则可能要等到9-10个月，甚至1岁以后，才会长出第一颗牙;大约在宝宝2岁半到3岁时，20颗乳牙出齐。

宝宝出牙早晚有很大的个体差异，有些宝宝早一些，而有些宝宝会晚一些。出牙早晚可能主要由遗传因素所决定，有些宝宝的父母小时候出牙迟，宝宝出牙也会稍迟。

不少妈妈认为，宝宝该出牙时没长牙或者有一段时间没有继续长牙就是缺钙。但事实是，宝宝出牙早晚及出牙速度与是否缺钙没有必然联系。当然，6-10个月宝宝也正是缺钙比较多见的年龄，缺钙与长牙迟正好凑到了一起，但并不是缺钙导致出牙迟。

刺激宝宝出牙的最好方法就是多咀嚼，通过咀嚼对牙龈的按摩促使乳牙尽早萌出。 

没出牙的宝宝可以添加固体辅食吗?

少数宝宝出牙比较迟，到了10个月才冒出个小尖尖，甚至到一岁还不长牙。由于宝宝还没长牙，妈妈就不敢给宝宝吃米饭、碎菜等半固体的食物，因为担心宝宝嚼不烂。实际上，宝宝长出的第一颗牙齿是门牙，用于将食物咬下，而不是用于咀嚼并磨碎食物。

负责咀嚼并磨碎食物的磨牙一般都在宝宝一岁后才会长出，而宝宝在磨牙长出以前，早就可以用牙龈来咀嚼并磨碎食物。因此，不要认为没长牙的宝宝就不会咀嚼。只要宝宝把自己的手或玩具放入嘴中，就已经开始在学习咀嚼了。

妈妈完全没有必要因为担忧宝宝没长牙而只给泥糊状的辅食，让宝宝尽早尝试半固体、固体食物，如苹果片、胡萝卜条等，既能训练宝宝的咀嚼能力，又能刺激宝宝牙齿尽早萌出，还能促进颌骨的发育，使宝宝的牙齿长得漂亮整齐。

要提醒妈妈的是，在让宝宝啃咬苹果片、胡萝卜条时，一定要陪伴在宝宝旁边，以防真的噎住。