夏天婴儿更容易脱水，宝妈需要做到这4点

在炎热的天气里，如果孩子吃不下饭，就不要怀疑孩子是否出现脱水。孩子要注意防止脱水症状出现，并且可能会突然加重，所以要小心。请了解一下孩子的脱水症状和预防方法。

当孩子水分的摄取量比消耗量少时就会出现“脱水”现象。虽然婴儿比成人的体内水分占比更大，但婴儿体内水分循环速度更快，容易脱水。

当由于腹泻而发生脱水时，孩子的身体会出现许多症状。首先，身体收缩，眼睛似乎凹陷。如果尿量少于平时并且颜色变深，则唾液不光滑并且口变干。在严重的情况下，呼吸和脉搏加速。

1.夏季感冒

引起脱水的代表性原因之一就是热。如果孩子患上感冒，发热或呕吐、腹泻等症状，可能会引起脱水。如果高温持续，脱水严重，可能会出现痉挛，所以要小心。

2.病毒性肠炎

病毒性肠炎可能伴有严重的呕吐和腹泻，可能会引起脱水。有时孩子经常腹泻，父母会使用止泻剂，可防止有害病毒侵入体内，因此必须注意。止泻剂应尽量在紧急情况下使用，并防止脱水现象。请用水喂食电解质溶液，补充水分。

3.过度的汗水

由于孩子比成人更早发生电解质的变化，所以只要流出大量汗水就会出现脱水症状。特别是，夏季流汗量会更大，请注意不要将孩子放置在太热的地方。平时穿容易吸汗的清爽纯棉面料的衣服，注意补充水分是非常重要的。

1.请彻底补充水分

在大量流汗的夏季，充分补充水分是非常重要的。另外，请让孩子们在中间休息片刻，以避免过度劳累或玩耍。不仅要多喝水，而且多吃补充水分的季节水果或蔬菜，可预防脱水。

2.让热度下降

如果持续高温，,脱水的危险就会增大。如出现发烧、呕吐、腹泻症状，首先应降低体温。如果体温超过39℃，请在医院开处方，然后服用退烧药。37~38度高温时，将衣服脱掉后，用湿巾擦全身，再进行按摩。

3.脱水严重时请喂电解质溶液

反复呕吐和腹泻时，容易出现脱水症状，请在药店购买电解质溶液。葡萄糖或盐分在腹泻时也能吸收，因此即使只喂电解质溶液，也可以补充基本的盐分和热量。如能缓解腹泻，则可避免食用本来就吃的食物，但糖度高的果汁有助于提高孩子的体内渗透压，从而避免腹泻。

如果服用电解质溶液，即使腹泻持续两天以上，也会出现严重的浮肿症状，如果混血的话，就要马上去医院。因腹泻无法小便或次数减少，需接受专业医生诊断。

4.保持环境清洁

为了预防引起脱水的各种感染性疾病，请注意保持环境清洁。维持室内外温差不到5℃以上，在容易变质的夏季，注意食物保管。为了肠道健康必须注意不要摄入过量的冰淇淋或饮料。