一岁大的宝宝超重了怎么办，是哪些原因造成的？

现在的家庭经济条件都比较好，孩子的饮食也比较丰富，所以宝宝容易体重超标。一岁的宝宝体重超标的原因是什么？宝妈应该怎么做？更多育儿内容敬请关注妈妈育儿网！

宝宝超重的原因

1.妈妈孕前体重超重、孕期体重增长过多、孕期糖尿病，使巨大儿、大于胎龄儿的发生率增加，导致婴儿发生超重及肥胖。

2.人工喂养。因为种种原因妈妈们无法母乳喂养，选择了人工喂养，有研究显示人工喂养对婴儿以后发生超重及肥胖的机率远远高于纯母乳喂养。

3.家长缺乏婴儿喂养及营养相关知识。在中国家庭祖父母承担着婴儿的主要喂养责任，他们缺乏正确的营养知识，通常情况下他们给予孙辈更多的食物来
表达他们的爱。

4.喂养方式不合理、夜间喂养次数多、每次喂养持续时间长、喂养间隔时间短等都会导致宝宝发生超重。

5.遗传因素。有研究显示肥胖具有遗传性，父母肥胖会导致子女有更高的肥胖发生率。

宝宝超重怎么办

1，改变自己，不要担心宝宝营养不良，也不要担心宝宝过瘦，而是将更多的注意力放在孩子的精神、运动、活力、免疫力这些方面；

2，尽量控制喂孩子的欲望，不光是自己的，还有所有有机会给孩子嘴里塞食物的身边人的；

3，减少孩子吃零食、饮料、垃圾食品频率，不需要完全敌视禁止，但是需要严格控制；

4，再遇到隔壁的张大妈（化名）用悲天悯人的语气跟你说：“这孩子怎么这么瘦啊，别饿到啊，多喂喂”的时候。请抬头15度，淡淡的笑着看她，轻摇3下，
叹气一声，转身离开，让她自己体会去。