训练宝宝翻身能力的亲子小游戏(2)

亲子游戏——90度翻身

玩法：

1、大人可以用玩具促进宝宝主动翻身。

2、宝宝仰卧时，父母将玩具放在宝宝右侧逗引。

3、宝宝想够取玩具要先翻上身，这时大人可帮助宝宝翻动其下身，或者事先替宝宝搬动左腿，使其左腿放在右腿上。

4、当宝宝转动上身够取玩具时，身体重心已在右侧，较容易从仰卧翻身到右侧卧。

3～5个月宝宝翻身的能力增强

通过几个月的练习，宝宝翻身的能力已经进一步增强了，快5个月的时候就能从仰卧翻到俯卧，并且还能主动支起上身并主动抬头。这是好几个动作的配合了，宝宝的进步非常明显。

亲子游戏——180度翻身

玩法：

1、让宝宝俯卧，然后在宝宝用双手撑起身体时，将一个球滚到宝宝的一只手边，宝宝想够球，松开一只手，身体会倒向松手一侧。

2、由于惯性作用，身体几乎会翻180度，成为仰卧。

3、宝宝开始会有点害怕，但是看到大人开心地笑，宝宝也会笑起来。

4、以后宝宝会主动地从俯卧翻到仰卧，然后会随着玩具再由仰卧翻到俯卧。