孩子咬手指甲是缺什么 有这些症状就要补营养了别犹豫

最近不少家长纷纷表示，孩子开始咬指甲，之前并没有，不仅怀疑孩子的身体缺营养。很多孩子在度过吃手的阶段后，又开始咬指甲，当然手指甲存在的意义并不是用来咬的，咬指甲无论是对孩子的身体和心理发育都没有益处。那么孩子咬手指甲是怎么回事呢？孩子咬手指甲是缺什么？还是另有隐情？为什么孩子爱咬手指甲呢？下面从儿童健康角度分析以下孩子咬手指甲是缺什么？

孩子咬手指甲是缺什么

1.缺钙

手指甲虽然其貌不扬，但是和身体骨骼一样含有丰富的钙质，有些孩子缺钙就会不自主的咬手指甲，这是生理的自然反射。如果孩子有抽筋腿痛或是头发发黄，而且指甲出现横纹，并伴随孩子总是咬手指甲那很可能是说明孩子咬着手指甲是缺钙，只要及时补钙，孩子对手指甲就没有那么大的执念了。

2.缺锌

孩子身体缺锌也是会咬指甲的，人的手指甲中出了含有钙之外，还含有锌元素。锌是孩子身体必备的25种微量元素之一，孩子缺锌表现为精神力差、专注力差、小动作多、食欲差，还会经常咬手指甲。不过这也是孩子自给自足的生理性反射，也是正常的，只要及时补锌就可以避免将孩子咬手指甲。

孩子咬手指甲其他原因

其实孩子咬手指甲的原因很多，不仅是因为身体缺东西，有时候心理层面也占了很大因素。有的孩子身体并不缺钙，也不缺锌，只是出于好奇和找乐趣而咬手指甲，一般表现为孩子并没有身体其他不适，总是在闲来无聊的时候用咬指甲来打发时间，这就需要父母严加管教，仔细说明咬指甲的坏处，正确教育孩子。

除此之外，还有一小部分孩子咬指甲也属于“情难自禁”，因为这些孩子性格比较内向、胆小，当孩子们遇到比较公共的场合就会紧张，所以会咬手指甲来克服自己的紧张，这也是口欲安全感的表现是人生来就具备的一种能力。家长想要改掉咬指甲的习惯要先帮孩子提升自信，锻炼性格。

综上所述，孩子咬指甲的原因很多，如果在咬手指甲的同时还伴有身体不适的症状，那么孩子咬指甲是缺钙或是缺锌，需要及时去医院做检查，然后在及时补充缺乏的微量元素。如果宝宝是因为心理层面引起的咬手指甲，那当务之急就不是补营养，而是帮助孩子调理心理性格，克服压力。