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熟花生下奶太有效了 猪蹄炖花生下奶吗(2)

发布日期:2018-08-06 16:19:41编辑:Rainbow

功效:猪蹄中含有很好的胶原蛋白和脂肪碳水化合物,可以加速宝妈的新陈代谢,延缓衰老,对哺乳期的妈妈有很好的美容养颜功效,最重要的是催乳功效真的很好!和熟花生搭配下奶真的太有效了,现学现卖做起来吧!

花生猪脚汤

食材:猪手一只、熟花生、葱姜、料酒和盐

做法:将猪手洗净,加些料酒去腥,加入沸水中去血水。把香葱打个结姜块用刀拍碎,放入热锅中把猪手和葱节姜块一起放入翻炒几下,然后加水煮开转小火慢煮一个小时左右,煮至肉烂后加入青菜和鸡精调味关火。

功效:这是一款出了名的下奶汤,猪蹄有滋阴益气血的作用,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是血小板生成的物质,有止血的功能。猪蹄中含有很好的胶原蛋白和脂肪碳水化合物,有很好的催乳下奶功效,所以很建议奶水不够喝不下奶不通奶的宝妈们食用!

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