轻松断奶：妈妈必知的10个断奶小窍门(3)

方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。

方法9 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。

方法10 养成宝宝定时定量的饮食习惯。

第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

第2招 改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。

第5招 不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

第6招 可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。