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这4种哺乳方式竟能让妈妈如此省事,快看看你的姿势对不对!

发布日期:2024-07-04 10:09:13编辑:胖虎爱撩妹

很多宝妈抱怨说:“抱宝宝吃奶维持一个姿势,真的很辛苦!”
 
今天,杏妈就给大家介绍几种安全舒适又省力的哺乳姿势!
 
 
 
指导专家:盛晓阳
 
中国营养学会妇幼营养分会副主任委员
 
上海市优生优育协会(上海市妇幼保健协会)理事
 
上海市微量元素研究学会理事会理事
 
上海市女医师协会科普专业委员会常委
 
在介绍哺乳姿势之前呢,杏妈先要告诉妈妈们,宝宝正确的衔乳姿势。
 
 
 
如图所示,图一是正确的衔乳姿势,图二是错误的。
 
两种含接方法的区别在于:正确的含接方法是宝宝的口能够含住乳头和大部分的乳晕,包括储存乳汁的乳窦部;而错误的含接方法中,宝宝的口只含住了乳头,没有办法吸到乳汁。
 
言归正传,我们来说哺乳姿势。
 
 
这是妈妈们最常用的哺乳姿势。
 
 
将宝宝横着抱在胸前,一只手(哺乳乳房同侧)的前臂、手掌托住宝宝的臀部、背部,肘内侧托住宝宝头颈部,将宝宝抱向要哺乳的乳房,另一只手托起乳房,使宝宝嘴巴正确地与乳头含接。
 
 
这个姿势就是上面介绍的姿势的转换,妈妈两个手臂的动作交换,也就是用哺乳乳房对侧的手臂托住宝宝,同侧的手托住乳房。
 
 
当妈妈用上一个姿势哺乳累了时可以转换为这个姿势,让累了的手臂休息一下。
 
 
这也是比较常用的哺乳抱姿,其样子很像足球运动员用胳膊夹足球。
 
 
将宝宝放在您身体的一侧手臂下(宝宝身下需要有承托物来保证宝宝身体的水平,比如枕头、沙发垫或专门的哺乳枕等),宝宝面部朝向妈妈身体,妈妈将胳膊放在宝宝臀部、背部,手放在宝宝头部和肩部的后面,固定宝宝头颈,将宝宝的上半身抱向自己的乳房。
 
这种姿势适合两个宝宝一起哺乳时使用,也适合剖腹产的妈妈们,可以防止宝宝对妈妈腹部的压迫。
 
 
这种姿势是妈妈侧躺在床上,将宝宝放置在其嘴巴与妈妈乳头齐平的位置,宝宝也侧躺在床上,妈妈与宝宝面对面。妈妈用手托住哺乳侧的乳房,将乳头靠近宝宝嘴巴。
 
 
 
这种姿势妈妈不需要抱着宝宝,是最省力的一种。非常适合分娩初期妈妈身体虚弱时或者剖腹产的妈妈采用。
 
关于哺乳的姿势,今天就介绍这几种啦,妈妈们也可以发挥自己的聪明才智,在保证安全的前提下,以舒服、省力为原则将哺乳姿势进行再创新。
 
保证安全的要求:一方面宝妈姿势要稳固,保证宝宝身体不滑脱,一方面要保证宝宝脊柱的水平,尤其是头颈部(3个月内抬头尚不稳的宝宝尤其应该注意)。

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