母乳喂养的七种误区，宝妈们一定要及时避免，防止宝宝发育不良

母乳是上天赐给宝宝的最佳粮食，有着其他奶类不可比拟的优越性，对宝宝的生长发育非常有好处。现在世界卫生组织建议母乳到宝宝2岁，实现自然离乳。

1、奶水清淡没有营养：产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物！

2、宝宝一哭就喂：宝宝哭闹的原因不一定是饿了，肚子不舒服、感觉累了、尿布湿了、想睡觉了或者想被抱抱等情况下宝宝也会哭闹。所以不能宝宝一哭就喂，要注意观察，区别对待，否则很容易因过度喂养成为肥胖儿。最好是在一次喂饱的基础上帮助宝宝形成一定的规律，比如母乳喂养，宝宝吃饱了一般2-3小时后才会饥饿。

3、6个月后的母乳质量差了：这个观点是错误的。世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

4、月经会影响奶水质量：月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象。待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以，适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。

5、过早的添加辅食：好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了，现在从去年开始，咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子，母乳还很足的情况下，妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等，就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。特别可怕的是，有的孩子用母乳喂养已经是肥胖儿了，你还在4个月就开始添加辅食，只能让这个孩子更加肥胖。所以单纯母乳喂养本身就是可以预防肥胖的，所以我们一般坚持纯母乳4到6个月。

6、宝宝吸吮时间过短：导致母乳不足最常见的原因是宝宝吸吮的时间不够长，而最好的下奶方法就是让宝宝勤吸吮。宝宝正确、有效的吸吮，能促进妈妈的垂体分泌大量的泌乳素，进而使乳房产生乳汁。有些妈妈人为限制哺喂的次数，或者每次哺喂时间过短等，都会造成母乳产量的减少。

7、固定时间喂养宝宝：现主张“按需哺乳”，即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，而不应拘泥于是否到了预定的时间”。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。

母乳对于很多妈妈来说太重要了，以至于容易频频踏进各种误区中。认清误区找到方法内心笃定的相信自己，奶水就会源源不断。愿每一位宝妈在母乳喂养的道路上越走越好。

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