母婴视界科普：宝宝喝奶量不足，引发的四大危害是什么？

宝宝喝奶量不足，引发的四大危害是什么？

夏季来临，天热越来越热，不少宝宝的奶量开始逐渐下降。母婴视界温馨提示，如果宝宝喝奶量不够，对宝宝来说会有四大危害！宝妈们一起来看看吧！

为什么天一热，宝宝喝奶量就不达标？

宝宝奶量不达标的情况，是常年困扰妈妈们的育儿问题之一。奶量不达标说明宝宝喝的少，喝的少意味着不爱喝，一般分为2种情况，即生理性厌奶和病理性厌奶。其中，因天气太热不喝奶是典型的一种生理性厌奶。这跟大人在炎炎夏日没有食欲是一样的。

据母婴视界了解，高温环境下由于出汗散热等需要，血液需要重新分配，这容易引起消化系统血流减少，从而导致消化液分泌减弱，消化酶活性和胃液酸度都会下降；同时，胃肠道的收缩和蠕动也会减弱，吸收和排空速度减慢；唾液分泌也会明显减少，淀粉酶活性降低等，这些均是夏季食欲减退和消化不良的因素。

加之宝宝胃肠道消化功能发育不完善、活动量少、基础代谢下降，出汗多还容易导致锌等营养元素丢失，从而进一步影响宝宝食欲，导致奶量减少。

宝宝喝奶量不足，会有这四大危害！

宝宝的生长发育离不开充足的营养支持，一旦宝宝喝奶量不够，就会严重影响宝宝身体生长发育。

危害一：宝宝个子矮小、不长肉、出牙速度慢等生长发育迟缓。

婴幼儿时期是生长发育的重要阶段，奶作为宝宝的重要营养物质之一，扮演着非常重要的角色，尤其是1岁以前！

如果长期奶量不足，可能导致宝宝身高、体重、颅骨、头围、骨骼、出牙、视力、听力、语言等各方面出现发育迟缓，甚至一些不可逆的发育迟缓还会影响人一生的健康。所以，保证奶量充足是维持宝宝生长发育的关键。

危害二：宝宝因缺乏钙铁锌等营养元素引起的其他问题。

夏季宝宝出汗量大会使锌离子流失，容易使宝宝味觉不敏感，造成挑食厌食；因天热出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况，导致体内的钙和维生素D无法保证（摄入不足，流失损耗大），易患佝偻病；锌和铁存在一定“竞争”，补充偏颇容易发生缺铁性贫血。

对于奶粉喂养的宝宝而言，奶粉中的钙铁锌含量均为必需添加成分，保证奶量可以为宝宝供给一定量的钙铁锌等成分，宝妈们也可根据宝宝的实际情况及时合理地补充相关营养品。

危害三：宝宝爱生病，且反反复复，自愈能力差以及免疫力低下。

不管是国家卫健委的膳食指导，还是《中国居民膳食指南》，都在强调喝奶的重要性。

宝宝喝的奶富含优质蛋白，而优质蛋白是免疫器官、各种免疫细胞和各种免疫活性物质的组成成分，比如乳清蛋白、乳铁蛋白。此外，奶中含有的铁、硒、锌、维生素A、维生素D以及维生素E也都是免疫军团的一大主力，因此保证充足奶量有益于宝宝免疫力。

危害四：对宝宝的其他危害。

奶量不足，除了造成宝宝生长发育迟缓、钙铁锌缺乏以及爱生病等危害之外，还可能引起宝宝舌苔黄/口臭、大便酸臭、夜间烦躁哭闹等消化吸收问题。

从小宝宝就奶量不足，胃口逐渐变小，容易养成挑食偏食的不良习惯；因小时候不爱喝奶，随着年龄增加乳糖酶的活性逐渐下降，容易增加长大后乳糖不耐受的发生几率，比如一喝奶就容易出现胀气、腹泻等症状。