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关于母乳的8个传言 千万别信!
发布日期:2015-05-13 10:56:06编辑:Chen
对于婴幼儿宝宝而言,没有任何食物能与母乳相提并论(哪怕是世界顶级配方奶粉也不另外)。正因如此,产后哺乳已被越来越多妈妈重视。
只不过,关于哺乳期的一些谣言,也在动摇麻麻们的继续哺乳的心态。对此,小编只想告诉大家,网传母乳喂养的8个谣言,千万不别信。
1、哺乳期生病不可以喂养宝宝
没有什么可以轻易阻止妈妈母乳喂养宝宝,如果妈妈生病了,例如发烧,当妈妈病得难受的时候,是可以服用药物,但要注意选择一种哺乳期安全药,而且是比较不易渗入乳汁的药物。如果妈妈们不放心,可以去看医生,询问医生的建议,按照医生嘱咐的去做。
2、哺乳期妈妈不可以减肥
其实哺乳期本身是非常瘦身的,妈妈们坚持每天哺乳便可以消耗500卡路里,这可以是真的躺着也瘦身。
所以在哺乳期,妈妈只要注意饮食、均衡搭配。吃得健康便可以轻轻松松慢慢的瘦下来,如果加上适量的运动就更好了,运动不影响母乳的味道。
3、哺乳期来例假奶水没营养
这个谣言最为不正确,而且毫无科学依据可言。妈妈在哺乳期有可能会来例假,不过这是不会影响妈妈母乳的质量的。妈妈应该继续坚持母乳喂养。也许例假期间母乳靓会受到影响,但是只要坚持亲喂,勤喂。奶量很快就会恢复的。
4、哺乳会导致乳房变形
对于这个说法是大错特错的。真正导致乳房变形的是孕期,而非哺乳期。乳房的变化都是从怀孕期间慢慢开始改变的,由孕激素影响。所以无论妈妈是否选择母乳喂养,妈妈都应该好好地呵护自己的乳房。
如果妈妈不想乳房变形严重,可以做一些有效的防治措施,例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势防治因为姿势错误而造成胸部变形、适当的按摩乳房等等。
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