上班族的宝妈们 过来看看这些母乳保存时间和方法

宝宝在出生后，新妈妈都是对宝宝进行母乳喂养的，有的新妈妈是休的产假，产假过后就要开始上班了，对于这种情况，新妈妈又要去上班，宝宝又要吃母乳，这宝妈给宝宝挤出来的奶要怎么保存才好呢还有保存的时间是多久。

对于母乳保存时间和方法，其实有两种方式，一种是常温保存，一种是冷冻保存，这两者保存的时间长短是不一样的。当新妈妈在保存的时候记得标注是什么时候保存的，以免喝到保存时间过长的母乳导致宝宝拉肚子等情况。那么接下来我们就一起看下母乳保存时间和方法吧。

‍母乳保存时间和方法

母乳常温保存时间：

初乳（产后6天之内挤出的奶）——27—32℃室温内可保存12个小时

成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。‍‍‍储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。

母乳冷冻保存时间：

0—4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

需要注意的是，爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，需要先解冻。可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。同时，微波炉加热不均匀，奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。