弄清了母乳喂养的好处有哪些之后 我发誓再也不喂奶粉了

现在大力提倡母乳喂养，母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物，也是宝宝最安全可靠的奶源，母乳不仅营养健康，更是安全便捷，这也正是大多数妈妈选择母乳喂养的原因。那么，母乳喂养的好处有哪些，相信这个问题也是新妈妈想要了解的问题。其实，母乳喂养的好处有很多，可以从两个方面进行说明，一是对妈妈的好处，二是对宝宝的好处。

简单点说，母乳喂养可以帮助妈妈体型恢复，也可以帮助妈妈子宫复原；母乳喂养宝宝可以增强孩子的抵抗力，减少宝宝生病的可能性，更可以促进宝宝的大脑发育------你说，这么好的营养又便捷的资源，不用是不是非常可惜呢？

母乳喂养的好处有哪些

母乳喂养的好处可以从两大方面进行了解，一方面是母乳喂养对妈妈的好处，另一方面是母乳喂养对宝宝的好处，具体情况主要有以下内容。

一、母乳喂养对妈妈的好处：

1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复

母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原

哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险

世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康

4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕。

多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。