断奶吃什么回奶最快 维生素b6回奶的正确吃法及副作用

母乳是刚出生的宝宝最好的营养品没有之一，虽然现在的配方奶已经可以无限的接近母乳的成分，但是和母乳始终还是有一定的距离！现在的爸爸妈妈都深知这个道理，所以只要有母乳的宝妈都会选择母乳喂养的方式，就算没有母乳的妈妈，也会努力的催奶，想让宝宝吃上一口妈妈的奶水！

但是我们都知道，在宝宝6个月以后，母乳就已经不能够满足宝宝的需求了，我们需要给宝宝添加一定的辅食，来满足宝宝所需要的营养要求，在宝宝一岁以后，妈妈的母乳就显得鸡肋起来，既不能给宝宝提供足够的营养，还会影响宝宝的食物量，可是宝宝已经习惯了，每天都要吃妈妈的母乳，与他们的需求无关，所以我们可以在适当的时间里面就给宝宝断奶了。

在宝宝断奶的这段时间里面，宝宝肯定会非常的难受，要改掉一个习惯，谈何容易啊。不过难受的可不仅仅是宝宝，妈妈同样也是非常难过的，因为没有宝宝的小嘴将奶水吸出来，奶水就全部都堆积在妈妈的乳房里面，这也就是我们经常说的涨奶，涨奶的滋味可真的不好受啊，不仅仅会撑的很痛，还会感觉到各种各样的不舒适！

真的是非常的难受，特别是在头两天的时候，那种感觉真的不能形容了~如果能熬住，当然是最好的，熬不住就可以服用一些回奶的药品。帮助妈妈回奶！维生素b6就是我们熟知的一种回奶的药品，但是网络上说维生素b6有一定的副作用，那么断奶吃什么回奶最快？维生素B6的正确吃法是什么？

断奶吃什么回奶最快？

多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。

断奶后回奶的小偏方

　　1.炒麦芽100克，水煎服，每日1次。

　　2.花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

　　3.枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。