是药三分毒 哺乳期感冒可以吃药吗的五个小建议(2)

哺乳期感冒的5个建议

1.使用抗菌素治疗时停止哺乳：哺乳期如果是严重感冒，不得不使用药物治疗的时候，就要暂停给宝宝喂奶，要避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2.用鼻和口吸入热蒸气：在保温杯内倒上42度左右的热水，用口、鼻置入茶杯中，不断的吸入热蒸汽，一天三次，这样能够很快的把感冒驱除。

3.喝鸡汤提高免疫力：如果是感冒了可以喝点鸡汤，可加入胡椒、生姜等调味品。

4.保持室内空气流通：每天 要把居室轮流的开窗通气，引进新鲜的空气，这样可以促进空气的更新和流通，减少室内病毒的感染。

5.用醋熏能预防感冒：醋具体一定的杀菌作用，在房间里，可以用醋蒸汽熏，有一定的预防感冒的作用。

哺乳期感冒的食疗方法

1.糯米葱粥：先把糯米洗干净，然后加水煮成粥，在快要煮好的时候放入切好的葱白，煮熟后就可以吃了，不过要空腹食用。

2.梨枣鸡蛋汤：用刀将梨切块后和适量的红枣、冰糖、生姜一起煮，烧开后再打个鸡蛋。一天吃两次，早晚吃后最好休息一下。

3.白菜萝卜汤：适量白菜心、白萝卜，切好备用，一起放锅里加水烧开，然后加入红糖，煮好后食用，热的时候食用最好。 

4.橘皮生姜红糖茶：橘皮、姜先切成丝，然后加入水煎到适量分量，喝的时候加红糖，喝完后盖被睡觉，可以缓解头痛等毛病。