新妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤（图）

如何母乳喂养，母乳喂养应该采取什么样的姿势对于妈妈和宝宝来说是最舒适的呢？没有喂养经验的新妈妈初次喂奶可能不知所措，不知道如何“摆放”宝宝。为此，育儿网小编整理了一篇关于母乳喂养的姿势步骤为大家作参考，有附图片，麻麻一看便学会了。废话不多说，现在就开始吧！     

 妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤

一、摇篮抱法

用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

优点：通常最简便易学的姿势；多数父母最常用的姿势。

 

二、交叉摇篮抱法

和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

优点：使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制；当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

三、侧躺（足球）抱法

让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

优点：易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适，因为远离切口抱持婴儿；乳房较大的母亲会比较舒适，因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；当乳房胀满时，以该姿势有利于调整乳房的形状。