妈妈都好奇自己的母乳自己能喝吗 答案竟然出乎意料！

全世界任何一个国家，都提倡母乳喂养，在各大网站也能看到，几乎每一篇谈及母乳喂养的文章，都在说母乳喂养的好处、请妈妈坚持母乳喂养。母乳喂养是否真的比奶粉喂养更好，这一点我们不知道，毕竟有那么多吃奶粉的宝宝，身体也棒棒的。

但是母乳有两个最大的优点是大家公认的，一是母乳安全卫生，二是母乳真的不要钱！只要奶水多，不怕吃不够！奶水充足的妈妈总发愁奶水太多宝宝吃不完怎么办，吃不完的母乳可以自己喝了吗？怎么利用才好呢？

自己的母乳自己能喝吗

当然可以，不会有什么坏处。但是也没多大好处。很多人认为母乳特别有营养，甚至有抗癌、强健体魄、保持精力等神奇功效，这些都是不存在的。

母乳之所以是新生儿的最佳食物，是因为母乳的蛋白质里含有疾病抗体，可以帮助没有形成自身抵抗力的新生儿抵御外界病毒的侵袭。

这种蛋白质经过婴儿的肠道不会被分解，可以直接吸收。但是成年人的身体机制会分解母乳中的蛋白质，无法达到输送抵抗力的作用。

而且，母乳中的营养值适合新生儿发育的需求。对于成年人来说，这种营养显然远远不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，普通的精肉，蛋白质能达到20%、

母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。换句话说，对成年人来说，喝母乳几乎等同于喝水。（下页：吃不完的母乳怎么利用）