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我来减肥速度要合理减肥这件0.5-1kg就很好了

发布日期:2022-06-05

你好,减肥的话可能只有坚持锻炼,也不能快速减吧,我觉得不太可能,因为我也是产后肥胖,我从97斤胖到120斤,断奶九个月就在减肥,现在宝宝两岁半,我只掉了六斤因为我本身属于易胖体质,所以在生完宝宝后,体重一下子从120变成180,坐完月子后看到自己的身材,真的是很崩溃的。

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