孕妈孕期缺碘危害大 孕期补碘食疗法健康又有效

自从咱们的孕妈妈怀孕之后，她的一切衣食住行就不仅仅是一个人的事情了，那是两个人的事情了。包括营养元素的吸收亦是如此。很多孕妈妈会发现自己在会怀孕之后，这也缺，那也缺，但是孕前明明啥都不缺的呀？

这都是因为咱们的孕妈妈怀孕后要吸收两个人的营养元素的原因。

说到吸收营养元素，咱们就不得不提到人体所需的那些微量元素。今天要说的是“碘”。碘是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。尤其是在孕期，这个微量元素对于母体和胎儿来讲，都太重要了。

碘的重要作用体现在哪些方面？缺碘会有怎样的危害？孕妈如何正确补充碘元素？下面咱们一起来看看~~

碘元素对胎儿大脑发育的作用

在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎宝宝大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。而胎宝宝脑神经的发育与碘关系密切，孕妈妈缺碘是会影响胎儿智力发育的。

孕妇和幼儿碘缺乏会怎样

母亲妊娠期缺碘：

可以造成胎儿甲状腺激素缺乏，胎儿的中枢神经系统，尤其是大脑的发育会受到严重的损伤，引起呆小症，出生后表现为四肢短小，鼻梁扁平，口 唇肥厚，面容呆滞，肌张力低下，皮肤干燥，畏寒，食欲低下，反应迟钝，鸭行步，有程度不同的听力和语言障碍，身材矮小，性器官发育不全……

可见，缺碘对胎儿 身体及智能的发育有重要影响。