孕期孕吐什么时候结束 如何有效缓解严重早孕反应(4)

可以吃一些止呕的食物，如果还不能缓解，一吃就吐，那就要到医院进行针对性治疗，首先就得要禁食，然后进行输液治疗。

专家点评：

出现严重早孕反应，说明代谢功能紊乱，容易产生酮体等有害物质，对大人和胎儿都有不良的影响，控制呕吐情况维护胎儿发育。

Part4 如何有效缓解严重早孕反应

六方法应对早孕反应

苏打饼是碱性，能起到中和胃酸的作用。如果是比较严重，还可以让医生开一些中和胃酸的药物，不过能不吃药还是不吃。

并且尽量避免在早孕期间服药，一般是在孕中晚期才使用。缓解早孕反应可以从心理上、饮食上、运动上、避开敏感的环境、用药上以及医院治疗等方面进行。

1)心理疏导：

要缓解和调节孕妇的心理，缓和孕妇的焦虑心理能起到事半功倍的作用。

2)饮食调节：

吃一些容易消化的食物，吃姜、话梅等都是常规的止呕食物，少吃多餐，不一定是定时每日三餐，可以在三餐中加餐，或者饿了就吃一些。

3)适量运动：

并不是一怀孕了就躺在床上一动不动，平时可以散步，在家做做简单的家务，例如叠衣服、洗洗碗等。

4)避开敏感的环境：

如果对某种气味感到敏感，例如油烟味、鱼腥味等，或者对某一种食物感到反胃，那就避开这些敏感的因素。

5)维生素B6：

如果孕吐是相对较重，吃维生素B6能起到一定效果。

6)医院治疗：

实在呕吐严重，就要到医院输液治疗。

总之，希望孕妈妈能够早点度过这个“孕吐难熬”的孕初期。另外，小编还是希望孕吐难受以及稍微严重的孕妈妈，还是尝试着上面小编推荐整整理的这些方式哦~~