孕妇睡觉的难题之一：孕妇睡觉手麻怎么回事

都说十月怀胎辛苦，就拿睡觉来说吧，怀孕以后睡觉对孕妈妈来说也成了个大难题。在怀孕初期还没有多大感觉，随着怀孕时间增长，开始尿频，一个晚上上几次厕所，最痛苦的大概就是在大冬天起床上厕所吧；然后开始感到睡觉的时候翻身都不再像以前那么自如，有时还腰酸背痛腿抽筋、手脚发麻、大汗淋漓，有的宝宝特别活跃，总是把妈妈从睡梦中踢醒。

孕妇睡觉手麻怎么回事

今天我们就来聊聊孕妇睡觉时手发麻是怎么回事。包括手发麻的原因、如何解决孕妇睡觉手发麻。

孕妇睡觉手发麻的原因

1.缺钙

孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了，缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况，而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。

孕妇睡觉手麻怎么回事

2.手被压住

很多人睡觉喜欢把头枕在手上睡，这时候手部位的神经系统受到压迫，所以就会出现手麻的情况，这种情况一般把手部放松就会恢复正常。

3.水肿

要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的神经，这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。