孕妇晚上睡觉胸口出汗别大意 这是脾胃失和的信号！

孕妇身上很多症状都和怀孕有关，是正常的不用理会，但也别忽略了疾病因素带来的不适感。比如，孕妇是很爱出汗的，这是因为孕妇新陈代谢旺盛、又容易缺钙，再加上雌激素分泌增加，在夜间睡觉的时候就会出汗，是正常的现象。

但如果准妈妈出汗总是在某个固定的位置，比如每次都是胸口出汗，其他地方都不出汗，那么就代表准妈妈的身体存在异常。这篇文章介绍了孕妇睡觉胸口出汗的原因、孕妇爱出汗应怎么护理、孕妇出汗严重吃什么可以缓解。

孕妇睡觉胸口出汗的原因

胸口出汗，考虑脾胃失和，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

怎么办：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

孕妇出汗怎么护理

1.温水擦洗勤换衣

孕妇皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多，应该经常用温水擦洗，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子和湿疹。

2.穿天然料子的宽松衣服

孕妇容易出汗平日里应该穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。（下页：孕妇出汗厉害吃什么）