孕妇能喝蜂蜜吗 三种蜂蜜孕妇须避而远之

自从升级为准妈妈以来，孕期的各种忌口，安全注意事项，孕期的各项产检是不是已经弄得你头晕目眩了。可是，有什么办法呢，只要是为了腹中宝宝好，少吃一口又会怎样，忌食某种食物又会怎样，等到挺过这艰难的十个月后，一切都自由开放了。到时想怎么吃就怎么吃，想怎么喝就怎么喝。岂不快活自在。

本文要与大家来讨论一下，有关于孕妇能否喝蜂蜜的那些事情，那么，孕妇能喝蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜到底是好事还是坏事呢？关键会不会对胎儿宝宝有影响，且听小编细细道来。

孕妇能喝蜂蜜吗？

孕妇能喝蜂蜜吗？

当然是可以的。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

孕妇能喝蜂蜜吗？之网友妈咪的经验之谈

【网友妈咪】：应该可以喝蜂蜜吧，蜂蜜是好东西呀，而且营养价值又那么高

【网友妈咪】：我怀孕时经常喝，它可以改善孕期便秘的情况，用温水泡着喝挺好的

【网友妈咪】：听老一辈的人说，孕期要少吃蜂蜜，怕影响到胎儿的成长，说是吃多蜂蜜宝宝会不好，也不知道是不是真的

【网友妈咪】：孕妇可以喝蜂蜜水吧，只是需要适当饮用就好，不能常喝，怕引起拉肚子