既然孕妇喝绿茶有益胎儿发育 那么孕妇能喝绿茶饮料吗

说到喝茶的好处，小编第一个想到的就是能够提醒神脑，熬夜工作的人可以在晚上多喝一点茶，而孕妇喝茶并不是绝对的禁忌，孕妇可以适量喝茶，但要避免喝浓茶。现在的茶饮料也很多，受到消费者的喜爱，比如加多宝、统一冰红茶、绿茶等等。

孕妇喝什么和吃什么同样重要，丝毫不得马虎。饮料中添加色素和对身体有害的物质，茶饮料孕妇可以喝吗？想知道这个问题，我们先来看看绿茶孕妇能喝吗、然后再来了解孕妇能不能喝绿茶饮料、适合孕妇喝的饮料有哪些。

孕妇能喝绿茶饮料吗

孕妇可以喝绿茶吗

可以喝，要少喝。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

那么孕妇能喝绿茶饮料吗

茶饮料、茶包无法与喝茶的功效相比。茶饮料多数是人工调配，大部分茶饮料的组成成分是水、白砂糖(或蜂蜜)、红茶粉(或绿茶叶、绿茶坯)、食盐、食用香精等，个别茶饮料的配料表里甚至都看不到茶的影子，几乎不含对人体有益的茶氨酸，所以孕妇还是少喝茶饮料为妙。（下页：孕妇能喝的饮品有哪些）