血糖高的孕妇一周食谱 最详细的食谱快快马住(3)

星期六：在两餐之间可喝小麦草粉冲水、黄瓜汁、冬瓜汁、苦瓜汁

早餐：小米粥、红薯、凉拌豆腐干

午餐：西红柿香菇打卤面、胡萝卜紫菜汤

晚餐：猕猴桃、西红柿、绿豆玉米粥、发糕

星期天：在两餐之间可以喝一些麦草冲水、苦瓜汁和黄瓜汁

早餐：玉米粥、全麦花卷、凉拌西红柿

午餐：五谷米豆饭，紫菜蛋花汤、胡萝卜白菜炖豆腐

晚餐：柚子，黄瓜，小米粥，全麦馒头

小编有话说

以上就是关于血糖高的孕妇一周食谱，当然之后的第二周第三周准妈妈们可以根据这个食谱进行调整和食物摄入比例等，一定要记得三多一少规律，这样子血糖才会慢慢降下去哦！