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备孕不能吃什么水果 六种水果备孕期间要少吃
发布日期：2021-08-19 11:23:35编辑：森林
不同的水果有不同的风味，而且水果的营养还十分丰富，所以在生活中人们对水果都是非常喜爱的。特别是在备孕的时候，对于水果的要求也是非常高的，有些水果对备孕期是有好处的，但也有部分水果备孕期间是不宜食用或多吃的。那么备孕不能吃什么水果？以下六种水果备孕期间要少吃！
备孕不能吃什么水果
一、荔枝
建议女性在备孕期间尽量不要吃荔枝，因为荔枝属于温性食物，如果长期大量的食用就很容易出现上火的现象，因此建议女性朋友要适量的食用。同时荔枝中含有比较高的糖分，如果食用过多就很容易出现妊娠糖尿病，这样就会影响到自身和宝宝的健康。
备孕不能吃什么水果
一、荔枝
建议女性在备孕期间尽量不要吃荔枝，因为荔枝属于温性食物，如果长期大量的食用就很容易出现上火的现象，因此建议女性朋友要适量的食用。同时荔枝中含有比较高的糖分，如果食用过多就很容易出现妊娠糖尿病，这样就会影响到自身和宝宝的健康。
二、山楂
山楂的口味比较特别，可以说是又酸又甜，一般在出现食欲不佳的情况下，我们就可以适当的食用一些山楂，能够起到开胃的效果，并且能够帮助提高食欲。但是备孕期的女性尽量不要吃山楂，因为山楂对子宫会有一定的刺激作用，在食用之后很有可能导致子宫出现收缩，这样就很容易导致女性在孕早期出现流产的现象。
山楂的口味比较特别，可以说是又酸又甜，一般在出现食欲不佳的情况下，我们就可以适当的食用一些山楂，能够起到开胃的效果，并且能够帮助提高食欲。但是备孕期的女性尽量不要吃山楂，因为山楂对子宫会有一定的刺激作用，在食用之后很有可能导致子宫出现收缩，这样就很容易导致女性在孕早期出现流产的现象。
三、杏子
相信很多人都比较喜欢吃杏子，因为杏子不仅味道鲜美，而且还香气宜人，最重要的是杏子中含有大量的营养元素，包括胡萝卜素，钾元素，镁元素，钙元素等。但是备孕期的女性一定不要食用杏子，因为杏子属于热性食物，同时还具有滑胎的效果。
相信很多人都比较喜欢吃杏子，因为杏子不仅味道鲜美，而且还香气宜人，最重要的是杏子中含有大量的营养元素，包括胡萝卜素，钾元素，镁元素，钙元素等。但是备孕期的女性一定不要食用杏子，因为杏子属于热性食物，同时还具有滑胎的效果。
四、桃
桃子是一种非常好吃的水果，桃子对女性也有很好的保养作用，它能补益气血，养阴生津。所以，女性朋友吃一点桃子还是非常好的，但是想要宝宝的话，最好少吃一点桃子，适当的吃一点还是很有好处的。但是，吃的比较多了的话，很可能会引起流产，甚至是更危险的情况。
桃子是一种非常好吃的水果，桃子对女性也有很好的保养作用，它能补益气血，养阴生津。所以，女性朋友吃一点桃子还是非常好的，但是想要宝宝的话，最好少吃一点桃子，适当的吃一点还是很有好处的。但是，吃的比较多了的话，很可能会引起流产，甚至是更危险的情况。
五、木瓜
备孕期间最好是不要吃，因为这个木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的东西，会和体内的孕酮产生反应，起到很好的避孕的作用的。所以备孕时还是不要吃的好。
备孕期间最好是不要吃，因为这个木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的东西，会和体内的孕酮产生反应，起到很好的避孕的作用的。所以备孕时还是不要吃的好。
六、山竹
因为山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
关于备孕不能吃什么水果就先介绍到这里了，以上水果建议少吃。另外，女性在备孕期间饮食方面要清淡，温和，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡，鸭，鱼，这些都可以全面的补充，避免各种辛辣的，刺激性的以及内火偏重等食物的过多摄入，不要多吃海鲜，火锅，烧烤等之类的食物，避免抽烟喝酒，可以考虑补充叶酸，多注意休息。
