孕妇吃什么宝宝聪明的秘诀 这四类食物孕妈请收好

每一个妈妈都希望生一个聪明的宝宝，想让宝宝聪明就要从娘胎里开始培养，胎儿的智力高低先天是遗传决定，但也可以通过妈妈的饮食来改善。宝宝在妈妈肚子里，和妈妈融为一体，妈妈吃什么，宝宝就吃什么，所以孕妈妈在怀孕期间千万不能挑食，只要是对胎宝宝有好处的食物，都要吃。

孕妇吃什么宝宝聪明

胎宝宝身体好,将来出生以后少生病，给爸爸妈妈省不少事呢，看着宝宝生病的可怜模样，试问哪个父母不难过不着急？孕妈妈怀孕的时候努力一点，将来带娃就少操心。来看看孕妈吃什么宝宝聪明。

1、多吃增加胎脑细胞数量的食物

产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。

孕妇吃什么宝宝聪明

推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。