吃杨梅有什么好处 孕妇能吃杨梅吗？(2)

孕妇能吃杨梅吗？妈咪经验谈：

1、可以的，孕晚期可以吃新鲜的杨梅，杨梅不会对胎儿造成不好的影响，不过吃的时候最好洗干净来，用盐水泡一泡，细菌洗得比较干净。

2、亲，是可以吃点的呢，但是杨梅里面有小虫子的，你吃之前先用盐水泡10分钟

3、可以的 注意洗干净就行 新鲜水果都可以吃的 不要吃太多就行

4、吃时，由于杨梅没有外皮，为直接食用水果，孕妇在吃时一定要洗干净后，最好用盐水泡过后再吃。但吃了牙齿容易软，所以虽然可以吃，但不宜过量食用杨梅。

5、我是抵挡不住诱惑呀呀，基本上每天得吃一斤多，哈哈，不过医生说让我泡下盐水再吃，杨梅补充维生素，但记住别像我吃这么多哦

6、可以吃的，但任何水果都不能吃太多了，最近几乎天天吃，没有什么不良反应。

7、可以吃但不要吃太多容易上火杨梅维生素C多对宝宝有好处的

杨梅食用宜忌

1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖;

2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善;

3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康;

4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅;

5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。

6、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食;

7、糖尿病人忌食杨梅;

8、杨梅忌与生葱同食。

杨梅怎么清洗？

将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。