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孕妇燕窝吃法 这样吃才能发挥燕窝的最大功效(2)

发布日期:2018-09-27 17:35:07编辑:土豆妈妈

孕妇吃燕窝的好处:

1.使胎儿更聪明:燕窝含有丰富的营养价值,特别是燕窝酸中的活性成分能够作用于胎儿的大脑,在怀孕的早期是胎儿神经系统以及其他器官生长发育的关键时期,多吃燕窝能够使宝宝出生后更聪明。

2.提高孕妇的抵抗力:燕窝中的促有丝分裂原的物质能够刺激淋巴细胞的有丝分裂,由于淋巴细胞是人体内的重要免疫细胞,所以多吃燕窝在一定程度上可以提高孕妇的免疫功能,抵抗力增强,就会减少疾病的发生。

3.美容养颜:燕窝具有美容养颜的作用,能够调节孕妇孕期的皮肤,使皮肤光滑富有紧致感。

4.预防妊娠纹:燕窝中有一种表皮生长因子,能够促进细胞的增殖以及分化,补充女性的胶原蛋白,能够有效的预防妊娠纹的生长。

5.安胎作用:燕窝具有滋阴养肺,调节体虚的作用,所以在妊娠期间吃燕窝能够安胎。

燕窝的营养价值很高,孕期的女性可以适当的多食用,不仅对自己的身体好,宝宝出生后也会更会更聪明。

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