孕期孕妈要多吃蔬菜？但这3种蔬菜尽量避开可能比较好，你吃过吗

孕期孕妈要多吃蔬菜？但这3种蔬菜尽量避开可能比较好，你吃过吗

1、香菜

香菜是平时生活中很常见的一种调味品，但是有的人可能对于香菜的味道是感觉到很难接受的，特别是对于准妈妈来说，在怀孕期间最好是要少吃一些香菜，因为虽然香菜具有比较丰富的营养，但是如果准妈妈在孕期过量服用香菜的话，可能就会增大宫缩状况出现的概率。

2、韭菜

平时生活中我们在包水饺的时候都会用到韭菜，而且味道是特别不错的，同时也还有一定的营养，但是人们可能并不清楚的是韭菜当中有一种特殊物质的存在，可以对人们起到活血化瘀的作用，因而如果女性处在怀孕期间的话最好要少吃一些韭菜，因为如果过量食用的话可能就容易使准妈妈出现宫缩的状况，特别是女性在孕初期的时候，如果吃了太多的韭菜的话，也会增大出现流产的概率。

3、西红柿

提到西红柿相信大家都不陌生，而且平时生活中可能很多人都特别喜欢吃西红柿炒鸡蛋这一道家常菜，西红柿当中也含有大量的营养物质，特别是维生素c的含量是比较多的，除此之外还含有抗氧化物质，因而不管是对于人们的身体还是皮肤的保养都可以起到比较良好的效果，但是人们可能并不了解的是，西红柿当中生物碱这种成分也是比较多的，如果女性在怀孕期间过量的食用西红柿的话，可能就会容易出现宫缩的状况，这样不管是对于准妈妈的身体健康状况，还是太爆发胎宝宝的生长发育来说，都会造成不良的影响。