孕妈每天两个橙子快吃吐了，但孩子出生后她满足的笑了，真的太值

小关怀孕后家里人都特别关心她，还特地嘱咐她孕期每天都吃2个橙子，虽然不知道这是为什么，但是觉得家里人也是为自己好，就这样小关吃了一整个孕期的橙子，都快吃吐了。但是看到出生后的孩子，她满足的笑了，因为她觉得太值了，因为孩子看起来很白。在场的众人都被眼前的宝宝所看傻了眼，医生问在孕期都吃过些什么，小关都如实的回答了，孕妇吃橙子对胎儿很有大的好处，不仅能让宝宝变白，还能补充胎儿的维生素，关键还能防止败血症的发生。

孕妇每天吃橙子，到底有哪些好处呢？

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道活动，因而，孕妈妈吃橙子还有利于清肠通便。

橙子发出的气味利于缓解心理压力。尤其是孕期的妇女更要有愉悦的精神，经过研究，橙子散发的气味仅有助于女性克服紧张情绪，对男性作用却不大。

有助于宝宝的智力发育

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。

治疗感冒

孕期感冒最好不要吃药，不然易伤害到胎宝宝。那孕妈妈感冒了要怎么办呢？其实，橙子也是一个好“医生”哦。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰的功效要超过陈皮，但是要注意适量原则。

孕妈如何选橙子

以中等大小、香浓而皮薄的为佳；橙的脐窝部分不要太大，富有水果芳香者为佳；可用湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色；太过光滑亮泽的橙有可能打蜡，可以用指甲刮一下看是否有蜡。