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孕妇能吃荔枝吗？专家为您解答孕妇可以吃荔枝吗(2)
发布日期：2012-06-15 10:07:15编辑：Chen
经验妈妈说： ‘能吃，不过要少吃，荔枝吃了湿热，宝宝出世后容易得湿疹
经验妈妈说：荔枝是很容易燥热的水果，一般都不提倡吃的。多吃猕猴桃什么的，糖份少，维C多。
经验妈妈说：可以，要少吃，吃多了会上火的
经验妈妈说：吃多了不光会上火。听别人说荔枝从南方运过来的时候会加一种防腐剂。怀孕了不要多吃呀。可以点其它类的水果。夏天也是好多果上市的时候，比冬天怀孕的宝有口福多了。
经验妈妈说：可以，要少吃，吃多了会上火的
经验妈妈说：尽量少吃啊 荔枝吃多了上火 影响孩子 以后孩子出生爱长湿疹那些
经验妈妈说：可以的，我懷孕的時候可沒少吃 現在寶寶也挺好的
虽然水果对于孕妇和胎儿来说，是补充营养的好东西，但吃水果不宜太多，因为水果的糖分高，很容易使人发胖。过多糖分的摄入还增加了生育巨大儿的可能性，会给顺产带来麻烦甚至不得不选择剖腹产。另外，如果孕妇本来就存在肥胖以及有糖尿病家族史的话，就更容易患上妊娠期糖尿病(糖尿病食品)。
一般来说，孕妇吃水果一天吃两份即可满足身体需要，例如一个苹果(苹果食品)一个香蕉，或者一个桃子一个香蕉等。另外需要提醒的是，夏天天气热，孕妇本身火力又比较壮，容易上火，因此最好少吃荔枝、桂圆等容易引起上火的水果。
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