孕妇吃什么水果消水肿 快速消肿就吃这些水果

怀胎十月一朝分娩。在怀孕的整整十个月期间，准妈妈一直都在幸福和煎熬中度过。期待与宝宝见面是一件幸福的事情，同时怀孕出现的各种身体的不适也是一件痛苦的事情。在怀孕初期的时候，孕妇需要经历痛苦的早孕反应，恶心、呕吐、头晕、疲倦等一系列不良症状都让孕妇感到痛苦，而到了孕晚期的时候，伴随准妈妈的又是水肿。

每个孕妇到了孕晚期都会出现水肿的情况。而想要快速消除孕期水肿，从饮食方面下手才是最有效的方式。我们生活当中有很多食物都能帮助孕妇消除水肿，其中最有效的当属水果。那么孕妇吃什么水果消除水肿？优选以下这些水果，可帮助孕妇快速消除孕期水肿。

孕妇吃什么水果消水肿

1.菠萝

其实，菠萝对于孕期消除水肿有很好的效果。菠萝当中含有大量的营养物质，不仅含有大量的果糖、还有葡萄糖、多种维生素、微量元素等。除此之外，菠萝当中含有一种菠萝脘酶的物质，这种物质能够帮助孕妇分解蛋白质，消除水肿，还能改善孕期血液循环，帮助准妈妈消除炎症。