孕期喝什么汤对胎儿好 这种汤喝了竟可以让宝宝更好的吸收

孕妈妈在怀孕期间是需要好好补充营养的，这不仅关系到母体的健康，还关系肚子里面胎儿的发育，在孕期，孕妈妈要多吃有营养的食物。我们中国人觉得很有营养的食物都是一般来自于炖汤，这可以保留食物中原有的营养。

这孕妈妈在孕期还是多注意自己的饮食的，并且有很多的禁忌，也不是所有的炖汤都可以喝的，所以就有孕妈妈想问了：孕期喝什么汤对胎儿好，那接下来我们就一起来看一下文章中是怎么介绍的。

关于孕期喝什么汤对胎儿好，孕妈妈们这样说：

@远远的看着就好：我当时就是喜欢喝点鲫鱼汤，鸡汤这些，以至于我现在真的是好胖啊。

@小芳啊：我不喜欢吃鸡肉这些，所以我老公就一直给我炖的骨头汤。

@3个999：哎，怀孕之后，很多的东西都不能吃，所以我就只能喝猪脚炖花生，猪脚炖黄豆这些了。

@帅帅的妈咪：我喝的是西红柿鸡蛋汤。。

孕期喝什么汤对胎儿好？

1.营养牛骨汤

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。

主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，盐适量。

制法：

① 牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。