孕妇奶粉可以和叶酸一起吃吗 必要时可这样做(2)

就目前很多的孕妇依然将孕妇奶粉和叶酸一起吃，因为某些孕妇奶粉中尽管微量元素很多，但是就叶酸含量是比较少的，这不利于宝宝的健康发育，因此要注意叶酸含量少的孕妇奶粉要注意额外补充叶酸。为了避免过量摄入，大家可以规避一下吃法，几比如说早晚一杯孕妇奶粉，中午的时候就吃一颗叶酸，也可以一天吃复合维生素叶酸，一天和孕妇奶粉。

经由上面介绍之后可以得出一个结论：孕妇奶粉中的叶酸含量不是很高，但是相反的其他微量元素等含量还是很高的，就比如说钙。而叶酸产品中叶酸的含量很高，但是其他微量元素是辅助含量，效果自然要比孕妇奶粉差一点，因此孕妇奶粉可以和叶酸一起吃的。而网友妈妈们也是这么说的：

A:孕妇奶粉最好建议在早晚的时候吃，因为奶粉中可能存在叶酸含量不足，所以在中午饭后可以吃一颗叶酸进行额外补充，以减小胎儿畸形的概率。

B:怀孕前三个月的时候可以将叶酸和孕妇奶粉一起吃，也算不必要整个孕期都补充，而孕妇奶粉则可以喝到宝宝出生，甚至哺乳。

C:如果奶粉里面叶酸含量少的话就可以补充叶酸片，但是有相应含量的话则可以不用补充，毕竟量多了也不是很好。