受孕最佳时间是多久 把握最佳时机增加备孕几率(2)

孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。

另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

9、10月

由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

孕妇的预产期正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。

另外，春夏之交，日光充足，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病。当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病的高峰期。

如果怀孕早期是在冬天，尤其是在北方，室内空气不流通、污染严重，孕妇外出的时间较少，孕早期受空气污染的影响较大。

在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，胎儿成为缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

总结：

现实中，很多孕妈们都是稀里糊涂地就怀上了。但还是有部分女性积极备孕却久久不见动静，如果是这样那你就要看看自己有没有科学备孕，找准AA的黄金时间了。

为了提高AA质量，准爸妈们最好保持比较平和的心态，尽情享受夫妻之间的生活，让彼此的身心处于最佳状态才是王道。

以上仅仅是理论，纸上谈来终觉浅，新婚夫妇要付诸行动，努力备孕，才能更快地怀上宝宝。