脸上长痘痘怎么调理的秘诀 6个小方法让烦人痘痘消失不见

脸上长痘痘是一个老生常谈的话题，很多人认为脸上长痘痘就是上火造成的，其实并不全是因为上火。有时候我们并没有吃容易导致上火的食物，但是仍然会冒出一颗痘痘来，这是怎么回事呢？真相是这样的：痘痘长在不同的部位能够反映出身体不同的病症。

比如有的人鼻翼总爱长痘痘，代表消化不良；有人额头爱长痘痘，代表心火旺、血液循环不畅、脾气大；而有人下巴爱长痘痘，往往是内分泌失调、经常吃冰冷食物造成的。脸上长痘痘应该怎样调理呢？

脸上长痘痘怎么调理

脸上长痘痘怎么调理

1、自己学会调理心态

不要为长痘的事犯愁，应当乐马一些。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。此时，就要学会缓解压力，不要把痘痘当回事，就可让痘痘慢慢消除。

2、每天洗两到三次脸

每天不要过多的洗脸，最好洗脸的时间就是早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。一般来讲，像油性皮肤可以每天洗三次脸。

脸上长痘痘怎么调理

3、勤换枕头和枕巾

枕头与枕巾与我们的脸部接触时间最长，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。