精子、卵子能活几天？如何把握排卵期受孕？

有些夫妻双方的生育功能是没问题的，但同房时忽略了受孕时机导致婚后数年不孕，因此，备孕夫妻需要注意这一点。

那么，精子、卵子能活几天？如何把握排卵期受孕？

男性排出精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护，而当精子来到子宫腔后就离开了精液，这时的生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大大缩短，质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。

能经过道道关卡，最终到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了，但是，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。

精子顺着宫颈上行到子宫输卵管，直到输卵管壶腹部后，就等着与卵子前来结合，精子在输卵管内可存活2-5天。

随着时间推移，精子受精能力不断减弱，最后仅有1、2个精子有幸能与卵子结合。

卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，之后卵子开始变性，卵子受精能力迅速减弱并消失。

排卵前同房，把握受孕时机

据临床统计发现，排卵前1天同房怀孕率大约为35%，排卵前2天同房怀孕率大约为30%，排卵当天同房的怀孕率约为25%，而排卵后1天同房，怀孕率接近为0。

因此，在排卵前1-2天同房，造人更容易成功。这跟精子和卵子的受精时间，以及精子向前游动到与卵子结合的旅程有关。

来到女性体内的精子，虽然最长可生存2-5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在女方排卵前后1～2天内同房，才有可能受孕。这点对备孕夫妻来说十分重要。

夫妻计划备孕，应在排卵期之前同房，尤其是在排卵前2天到排卵当天这3天时间内，每天同房1次，怀孕几率更高。

女性一年只有12次排卵机会，所以不能轻易错过排卵期。如果要准确监测排卵期，可以采用B超监测和排卵试纸检测，但B超监测准确性更高。