探望新生儿的 10 条重要规则

探望条重pmid:16055588查看文章PubMed/NCBI谷歌学术27.世界卫生组织。

除此之外，新生除了叶酸和omega-3补充剂外，准妈妈们还必须每天至少服用四份钙，这对于控制她们的心理健康和身体健康很重要。如果您想避免任何类型的皮肤感染，要规请勿穿紧身衣服，并确保选择适合您日常需要的面料。

另外，探望条重记得喝冰水、柠檬汁或大麦水来保持水分。新生确保每天吃三到五顿健康的饭菜。3.每晚睡眠充足每晚10到11个小时的良好睡眠对于确保适当的血液流向婴儿至关重要，要规它还有助于防止肿胀。

©由Healthshots提供给在职孕妇的提示6.避免吸烟吸烟不仅对妈妈和宝宝都有害，探望条重甚至接触二手烟也会导致早产、流产、低出生体重和婴儿死亡。如果您需要站得更久，新生请将双脚分开，不要锁住膝盖。

如果您乘坐的公交车过于拥挤，要规而且您所在城市的道路异常颠簸，那么乘坐公交车可能会给您带来体力上的负担。

另请阅读：探望条重所有职业女性都需要练习这6个自我保健技巧8.穿舒适的衣服怀孕期间您的身体会经历多种变化，探望条重因此，穿上不仅舒适而且适合您成长中的身体的衣服变得很重要。如果您的子宫位于骨盆深处，新生或者您超重，可能会为您的12周扫描提供阴道扫描。

要规人工破裂膜（AROM）也称为羊膜切开术。如果这不可能，探望条重她只会按摩。

新生出生后的内部检查出生后的第一次检查非常重要。您的助产士还会测量您的血压、要规体温和脉搏以确保你做得很好。