孕妇走路时胎儿在干嘛 原来宝宝在肚子里也很有趣(2)

4、所以，科学说的胎教，是绝对有意义的，准妈妈们千万不要错过和宝宝隔着肚子交往哦。

大家都知道，孕期适当的运动是自己和宝宝都有一定的好处。相信很多人都不知道，散步也能刺激胎儿大脑吧。

其实，散步不仅仅可以刺激胎儿的大脑，还能有效保证胎儿的心脏更健康，甚至坚持每天散步，对不久后的顺产能起到相当大的作用。

因为孕期适当运动可以减少生产时的疼痛，减轻压力，还能缓解孕期失眠，抑郁，腰酸背痛等，也可以和老公一起散步，不但增进了夫妻之间的感情，也培养了胎儿和爸爸之间的关系，关键同时放松了夫妻二人因为工作，生活带来的压力。

所以，孕妇走路，散步对自己和胎儿都是相当有利的。但是毕竟孕妇是特殊群体，所以在散步时还是需要多注意一些细节。

比如要穿舒适的鞋子，还有散步时不适应走的太快，尽量选择空气清新的地方，不要去大马路散步因为车多污染大。最主要的一点是，准妈妈散步后一定要多喝水。

选择好的地段散步，让散步变成一件浪漫的事情。